Fußreflexzonen Massage
Die Fußreflexzonenmassage ist eine wohltuende Therapie, bei der Druck auf spezielle Bereiche der Füße ausgeübt wird, um das Wohlbefinden zu steigern und die natürliche Heilung des Körpers anzuregen. Diese Massage basiert auf der Vorstellung, dass bestimmte Bereiche der Füße mit Organen und Systemen im Körper in Verbindung stehen.
Wann führt man eine Fußreflexzonenmassage durch?
Die Fußreflexzonenmassage dient als unterstützende Maßnahme, vor allem bei chronischen Erkrankungen:
- Schmerzbehandlung
- Erkrankungen des Skeletts oder der Muskulatur
- Sportverletzungen
- Verdauungsbeschwerden
- Chronisch verstopfte Nase
Migräne - Kopfschmerzen
- Menstruationsbeschwerden
- Allergien
Auch bei psychischen Belastungen kann die Fußreflexzonenmassage als ergänzende Therapie angewendet werden:
- Schlafstörungen
- Depression
- Erschöpfungszustände
- Stress
Eine Fußreflexzonenmassage dauert in der Regel zwischen 20 und 45 Minuten, zwei bis drei Mal pro Woche, kann jedoch je nach Beschwerdebild variieren.

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